В статье представлены 8 лайфхаков, которые помогут изменить привычки и заставить себя делать что-то каждый день. Среди них: дать обещание людям, наметить награду после какого-то периода, завести дневник, привлечь друзей и другие. Главный лайфхак - общайтесь только с теми людьми, которые вас поддерживают и вдохновляют.